コンビニフィットネスとは…

運動に自信のない方、体力のない方でも安心してご利用いただける健康づくりの施設です。

激しい運動ではなく、まずは筋肉に力を入れたり、温めたり、ほぐしたり、伸ばしたりすることで血行を促進し、代謝を向上させることで、ダイエット、肩こり、腰痛、膝痛、冷え性、血圧など、様々なお体の不調を改善していきます。

10代から90代まで幅広い年齢の方にご利用いただいております。普段から運動不足を感じていながら、なかなか始められない方に最適です。

コンビニフィットネスって?